CARA MEMBUAT BUBUR SAYUR BAYAM DAN KENTANG BROKOLI UNTUK BAYI

Get

CARA MEMBUAT BUBUR SAYUR BAYAM DAN KENTANG BROKOLI UNTUK BAYI

1. BUBUR SAYUR BAYAM

Bahan :

20 gram beras
10 gram bayam
250 air kaldu
1 helai daun bawang, iris tipis-tipis

CARA MEMBUAT :

1. Masukkan beras dalam air kaldu, aduk aduk sampai menjadi bubur. 
2. Setelah matang, masukkan irisan bayam dan daun bawang. 
3. Segera angkat sebelum bayam berubah warna.
4. Haluskan bubur dengan saringan atau blender, bila anak belum terbiasa makan bubur kasar.

2. BUBUR KENTANG BROKOLI

Bahan :

40 gram daging ayam, cuci, buang lemaknya, potong kecil
100 gram tahu, potong kecil
200 gram Kentang, kupas, potong kecil
40 gram wortel, kupas, potong kecil
120 ml air
25 gram brokoli, petik sesuai kuntum, potong kecil

CARA MEMBUAT :

1. Masukkan Daging Ayam, Tahu, Kentang, dan Wortel ke dalam panci. 
2. Tambahkan air, lalu masak sampai mendidih. 
3. Tutup, dan biarkan selama 30 menit.
4. Masukkan Brokoli, masak dalam keadaan tertutup selama 10 menit atau sampai brokoli lunak, angkat.
5. Masukkan ke dalam blender dan haluskan. Tuang dalam Mangkuk dan biarkan dingin.

Semoga bermanfaat. Selamat BERKREASI bundaa...